喝了愛之味純濃燕麥我好幸福~

我很少寫食物的體驗文

對於食物我是個很挑剔的人,不喜歡含糖的飲料也不喜歡人工添加物太多的東西

市售的奶類飲品大多添加結藍膠或者為了增加食物的濃稠口感添加麥芽糊精

只要是有添加的奶類製品無論是有多大誘因,或者贈品再多都不會吸引我

喝愛之味純濃燕麥已經有一段時間了,餵母乳的我在偶然間發現燕麥對我有發奶的效果

所以,我幾乎是兩天就喝一瓶愛之味純濃燕麥,而我只喝原味的口味

一直以來只是傻傻的喝並沒有多大的感覺

但是在接到布落客「案件邀請」的產品介紹後,對於這項產品深深的受到感動

決定好好的來寫一寫這段日子來,喝過愛之味純濃燕麥的心得

【產品介紹】:

• 100%澳洲黃金燕麥，不加砂糖零膽固醇，讓你向三高說Bye~Bye~
• 100%天然，絕不添加結蘭膠、防腐劑、人工色素、人工香料等添加物
  (結蘭膠介紹請參閱：
  http://food.doh.gov.tw/FoodNew/Library/KnowledgeDetail.aspx
  ?idCategory=126&KnowledgeID=88 )
• 經過臺北醫學大學認證，並且榮獲健康食品認證，有助於降低血中總膽固醇，愛之味獨家三酵微分解技術，將燕麥中的大分子轉化成身體好吸收的小分子，保留完整燕麥顆粒精華沒有顆粒，營養才好吸收

原來製作食品是要用心的

愛之味不只是要消費者喝飽或感覺好喝而已

而是要面面俱到照顧到消費者的健康.品質.技術與美味的

經過認證的食物,消費者才能買得安心喝得放心,衛署健食字第A00171號調節血脂功能認證

有助於降低血中總膽固醇

敢在產品上大方寫出來,所以貴一點就要貴的有價值,這是我比較認可的地方

一直以來飲品的品牌愛之味總是領導者,聰明的消費者要喝當然選擇第一的嘛!這是無庸置疑的

而全家人的健康當然是從食物的選擇開始

一天之中能再一起吃早餐是多幸福的事

 我喜歡在假日慵懶懶得吃一頓早飯...........享受一家人歡樂開始

 這是我們的早餐

跑跑兔的早餐愛之味純濃燕麥加上我精心調煮的黑糖寒天南瓜湯

加上愛之味純濃燕麥調勻就可以好好享用一番

跑跑兔自從上了中年以後,他的飲食習慣欠佳,愛吃甜食也酷愛油炸食物

我發現他小腹漸漸微凸,好像有大肚男的跡象

一個多月來我逼迫他早餐就吃蒸地瓜一個配愛之味醇濃燕麥350C.C.

或者南瓜湯加愛之味純濃燕麥喝下一碗

消夜吃愛之味醇濃燕麥350C.C.配上香蕉一根

跟著我一起吃燕麥已經有一段時間了,最近公司的健康檢查報告竟然沒有任何的紅字喔

這是我認識她15幾年來的第一次,全部的數字都及格耶

幫他拍拍手吧!

健康的食物不一定難吃,但是吃的健康身體才會強壯也才能有夢有未來壓

這是幸福的第一步喔

珠晳對副食品的接受度很差,餵她總是要死要活的超難餵,最近我也餵她喝愛之味醇濃燕麥幾C.C. 讓她潤潤口

我問過醫師,醫師說可以喝只要不要太冰就可以,她滿喜歡喝的

因為愛之味純濃燕麥100%純天然燕麥,不添加結蘭膠,黃豆成分及麥芽香料

無添加糖分.零膽固醇.零負擔

不含人工色素.人工香料和防腐劑.

不含乳糖和牛奶成分有燕麥膳食纖維可促進新陳代謝,維持消化道機能

就因為愛之味純濃燕麥是天然無添加的所以我敢讓她喝個幾口,這樣就可以把南瓜泥吃光光喔..

我的早餐是水果餐加上一杯愛之味純濃燕麥

吃完水果配上一杯愛之味純濃燕麥真是超滿足的~整天的精神與活力都好起來囉!

我因為要哺餵母乳所以吃的東西都要嚴格篩選

因為我吃的東西會經過我的身體轉換成母乳

會間接影響我的孩子健康

所以,我忠於我的選擇

只有選擇零砂糖零添加的,才能讓我健康又擁有充沛的乳源

對於身材方面雖然我是沒甚麼說服力

但是

想要減肥熱量的攝取醣類的攝取都要越低越好

膳食纖維的含量要越高越好

愛之味純濃燕麥不但運用最欣生物科技三酵微分解技術,完整保留整麗燕麥的營養精華

而且沒有砂糖卻能喝到食物的原有甜味,非常香醇好喝,對於保持身材沒負擔

等寶寶離乳以後一定要運用愛之味純濃燕麥好好的照顧身材...

也是讓您體態輕盈的一個不錯的選擇喔~

想減肥可參考

提供以下網站可供網友參考參考

  a. 愛之味純濃燕麥官網：
http://www.agv.com.tw/products-list-3.php?id=3
  b. 愛之味純濃燕麥活動官網： (活動網站建置中，將於7/16前開放)
http://pr.fashionguide.com.tw/2010/07/agv/

以下文章轉載自馬偕醫院營養師對燕麥的介紹,提供給大家參考

奇的穀物─燕麥
營養課營養師廖麗滿

　　有一天妹妹告訴我說：「姊，這一袋請您帶回南部給鴿子吃」。我說：「這是什麼東西啊！」打開袋一看原來是燕麥，便告訴妹妹說：「這是添加在白米中一起煮的，一種富含纖維與營養的穀物，我們家的白飯都有添加哦！」這時妹妹才恍然大悟，口中暗唸著難怪，鴿子長得肥肥胖胖的。

燕麥是什麼東西？有那些營養呢？

　　很多人知道麥精片，是一種可以添加在嬰兒奶粉中，或是直接沖泡來當早餐或點心吃的東西，類似米麩的一種產品。但也可能有許多人不曉得燕麥是可以整粒地添加在白米中一起烹調的穀物。燕麥為穀類的其中一種，其原產地為歐洲北部，在貧瘠的土地及寒冷的地帶亦可生長。從前是用來當軍馬之飼料用的。燕麥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素Ｂ群。其脂肪的含量為麥類中最多者。醣類的主要成份為澱粉，蛋白質以穀蛋白為主。所含的維生素B1、B2，菸鹼酸較白米之含量高。並且含有豐富的水溶性纖及β-聚葡萄醣。

燕麥對身體的影響？

　　食物纖維的攝取與身體健康的關係密不可分。較常見的功效有：

1. 降低熱量的攝取。
2. 延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感。
3. 增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間，避免腸道吸收殘餘之毒素。
4. 降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇，因燕麥中富含β-聚葡萄醣。
5. 抑制飯後血糖濃度的上升。
6. 改善腸內的細菌叢的生態，使有益菌增加。

　　而燕麥中的水溶性纖維β-聚葡萄醣，根據研究發現其與心臟血管方面的健康有密切關連。它能降低血中總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇，亦可增加膽酸的排泄。研究亦指出當大量攝取燕麥糠，即每天攝取100公克，將使血清總膽固醇降低13～19％，低密度脂蛋白降低12～23％，但若每天供應25公克，則使血清總膽固醇降低5.4％，低密度脂蛋白膽固醇降低8.5％，由此可知燕麥之添加有益於健康，並可減少罹患心血管疾病。

燕麥的來源

　　燕麥食物的來源相當廣泛，包括有加工製成燕麥片，隨身包可直接用熱水沖泡或加熱煮熟即可食用。也有做成速食粥，沖泡熱水即可吃，更依個人的口味搭配其他食物一起吃或單獨食用。目前有完整顆粒的燕麥可與白米一起煮食，而其可依個人的喜好程度按照不同的比例摻雜白米一起煮食。而不管那種型式的產品，其中或多或少都含有燕麥中的水溶性纖維，在現代社會裡，每個人追求的不只是財富而已，健康與否才是真正重要，若能均衡地攝取各種穀類無污染無農藥殘留的食物，便能從中獲取各種營養素與食物纖維，不失為一舉兩得。

大紀元對燕麥的報導

【大紀元10月13日訊】燕麥也叫野麥或雀麥，為禾本科一年生草本植物燕麥的種子。

　　燕麥味甘性溫，能補虛止汗。潤腸通便保護心血管。研究表明，燕麥所含亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸，它能維持人體正常的新陳代謝活動，同時又是合成前列腺素的必要成分，對維護人體的性機能亦有重要作用。

燕麥的營養價值也很高 。燕麥的脂肪含量居所有谷物之首，相當於大米、白面的4∼5倍，且其脂肪主要由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成，單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35％∼52％。燕麥又含有人體所需的8種氨基酸與維生素E，其含量亦高於大米與白面。燕麥還含有維生素B1、B2與葉酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、錳等多種礦物質與微量元素。燕麥不但營養成分豐富，而且營養價值極高，已被列為保健食品。

燕麥所含不飽和脂肪酸與脂肪酸及可溶性纖維和皂#29977;素等，可以降低血液中膽固醇與甘油三酯的含量，既能調脂減肥，又可起到幫助降低血糖的作用。燕麥所含維生素B1、B2、維生素E及葉酸等，可以改善血液循環，幫助消除疲勞，又有利於胎兒的生長發育。燕麥所含豐富的纖維素有潤腸通便的作用，可以幫助老年人預防腸燥便秘，並有預防腦血管病的功效。燕麥所含鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質和微量元素，則能預防骨質疏松症，促進傷口愈合，以及防止發生貧血病等。

　　燕麥最好是煮粥食用，人人皆可食，凡高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖症、自汗盜汗、動脈硬化症、貧血病、前列腺炎、前列腺肥大等患者，以及老年人、孕婦、產婦、幼兒等，均適宜經常吃燕麥粥。有些百歲老人就是每天早晨吃一餐燕麥粥。@(柵蓉編輯)